どんぶりではありません☆☆ |私ごとですが。。。

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[C1399]

ご心配おかけしました><
コメント、アドバイスありがとうございます!


☆アイリーママ様
ありがとうございます 涙
そうそう!!わかりますよね。。
やばいなぁ~~って。
でもそう思ってゆっくり車から降りようとしたら
なったんですよ 涙
車にも乗るなってことでしょうね。。
アイリーママさんもお忙しいですし、気を付けてくださいね!!
決まりごとついつい元気だと後回しになっちゃいますね^^;


☆locomiちゃん
やっちまったよ~~!!笑
笑ったよ~~私も。
車から降りれなくて、降りたら歩けなくて。
手引いてもらってねぇ・・・^^;
自分の姿がおかしくて、おかしくて、
でも笑うと痛くて。。。。。涙
あ~こりゃつらいね。。
安静にして、んではやく復活します!!
ありがとうね!!


☆かのこさま
はーい!!
今日はゴミ捨ていってもらいました!^^
ありがとうございます。。涙
今はもう大丈夫です。
この後近くの銭湯にでも行って温まろうかと。。。^^;
そうですね、確かにちょっと調子に乗って動いてたら今日とかちょい痛いです。。
無理は禁物なんですねぇ。
ウナテン共々我慢して賢くしていますね!


☆元気くんのママさま
ありがとうございます!!涙
ママさんも先輩でしたか・・・。
これは痛いですね、
調子に乗ってはいけないということも
実感しました^^;
わかりますーー!!
這うしかない。。私店で這いそうになってしまい
なんとかこらえました 苦笑
とうぶんおとなしくしています。
ママさんも頭痛おだいじにしてくださいね。

[C1398]

☆Pさま
ありがとうございますぅ・・うるっ
Pさまも腰痛の先輩ですね。。
筋肉ね。。そうですよね。。
あったはずなのにどこへいったぁ~~~!!
私も良くなってきたら鍛えます!!
またご指導お願いします!!!
そして、大洗の公園なんですが、
調べたんですがズバリの名前で出てこなくて
鹿島海浜公園だと思うんです。。
アクアワールド行くまでにあります。
けっこう大きな場所だったのでわかると思うのですが、、、
すみません。あやふやで^^;


☆うこんさま
大丈夫です。。
ありがとうございます!!!
大丈夫と思っていても知らず知らずのうちに
腰に負担が蓄積されてたんでしょうか?・・・涙
しばらく 棒のおっさん(本人も気にいってる 笑)
協力してもらっておとなしくしていますね^^:

☆ジョジョボさま
ねっねっ!!似てますよね!!!(喜
そうですよね~。
ジョジョボさんも毎回病院のために、悪戦苦闘ですもんね。
ジョジョ君めっちゃ敏感やし。。^^;
おちおち寝てられないのが主婦ですよねぇ。。
そのくせ旦那は自分が倒れたら死にそうになるんですよねぇ・・・苦笑
腰ね、大丈夫だと思っていたんですが、
寒さも手伝ったのかなぁ。。
ジョジョボさんも足お大事に。
ご心配ありがとうございました!!


☆tomochama♪さま
ありがとうございます~~><
まずなったことにショック!!
tomochamaさん所、行って診ていただかなきゃ・・・!!
ちかくなら絶対すぐメールしてる!!! 笑
なかなか、いざという時対策は難しいですよね。
元気だとついつい、いつかいつかで。。。

当分少しはおとなしくしてますねぇ。
ありがとうございました!


☆マロピママ様
ありがとうございます~~涙
そうです、地味にそーっと動いたときにグキっ!
って。
やっちまったなぁ~~って自分でわかりましたよぉ。
痛かったです。
こんなに足が動かないもん??
ってびっくりしました。
病院で診ていただいてかな楽になったんですけどね。。
もうええ年ですから。。。
きたえないと。。。!!
旦那さま単身赴任されてたから余計に
今はお任せコースなんでしょうねぇ。。

[C1397]

☆MIPPY*さま
ありがとうございます~~涙
幸い、初日は 何これ?動けんよ・・・笑
ってなったくらいで、そこまでの痛みは大丈夫でした^^;
でもあまり縁がなかった腰痛だったので、
痛みがわかりお勉強になりましたです・・><
MIPPY*さんもたまに、お忙しくてダウンの時ありますもんね!
旦那さまよく動いてくださるイメージはあります!
でも実際入院とかしたら~~って考えちゃいますよねぇ^^;


☆Vita一家さま
きょぉ~~こわい!!
魔女の一刺し!!!
はい!安静にします。。
私ぎっくりってすぐにT子さんのこと思い出したんですよ^^;
腰に負担のないように、お散歩してたりの記事あったじゃないですか??
あーー私もやんなきゃっ!って思って。。。
ウナテン我慢の子しています。
ご心配ありがとうございました!


☆shinaちゃん
ありがと~~涙
ショックでしたよ ショック><

shinaちゃんの旦那さんが?!
意外。。。
とってもしてくれそうよ。お家のこと。。。
男の人はやっぱりそうだよね~。
いざとなっても、ずっとあれは?これは?
と電話がなりそうーーー笑


☆かなこさま
ありがとうございますーーー涙 涙
トイレいけてます。大丈夫です!!
朝から、あ コレやばいかも。。。って思ってたんですよ。。
したら、車降りるとき変に気使って手すりつかんだら 腰伸びちゃって・・
そこから アタタタタターー!!ってフリーズです 涙
ケンシロウかとKさんには突っ込まれました (ほんと)
危ないと思ったら運転とかもきっとダメですね。
かなこさんも気を付けてくださいね!!


☆ゆきみかんさま
ものすっごく!参考になりました!!
ありがとうございますーーー涙
ゆきみかんさんも腰痛持ちさんなんですね。。
痛みが今回初めてわかりましたよ~><
そして、動いちゃいそうで、痛み止め飲んでなかったんです。。
飲みます^;
アドバイスありがとうございました!

[C1395]

うひゃ~ぎっくり腰やっちゃいましたか(@_@;)
私は腰痛とは長年の付き合いなので
うまく対処できるようになりました・・・。
経験上、まずは安静が一番!
焦りますが、これが一番の近道です。
そして抗炎症鎮痛剤のんで局部の炎症をおさえる!
3~4日して回復してきたら、ゆっくり筋肉ほぐして
温めましょう♪
病気の時はお互い様ですから、無理せず旦那さんに
お願いしちゃってくださいね。
よくなったらウナテンちゃんとまたたくさ~ん
遊んであげてください(^.^)/~~~

[C1393]

あたし びっくりくらいですんで まだぎっくりまではいったことないんだけど
でもあれはいきなりくるもんね
だめだよ むりちゃ 癖になるからね

鍼で楽になるとかも聞くけど
トイレとかはいけてるのかな?
ともかく安静にね お大事に
  • 2010-02-27 00:15
  • かなこ
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  • 編集

[C1391]

unachiちゃん、大丈夫~?
今日からお天気もよくないし、少しゆっくり
休んでね!
うちもね、私がいなくなったら機能しないと思うよ。
たぶん大事な物の在り処も、洗濯の洗剤がどこにあるかとか知らないもん。そのとき考えるってダンナさんはいつも言ってるけど、そのときじゃ遅いんだよね。。。

[C1390] お大事に

ぎっくりは安静にするしかないんです
動いちゃダメだよ~unachiさん
「魔女の一刺し」って言うんですって。

くれぐれもお大事に
ウナテンちゃん、辛抱だよ
  • 2010-02-26 17:43
  • vita一家
  • URL
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[C1389]

うわ~~(涙)痛いんじゃないの~?
ワタシは幸いまだやったことないんだけど
のたうちまわるってのを聞いたことがあるから
痛みはすごいんじゃないかな…。
そうだね!うちもある程度のことはワタシの代わりにダンナができるだろうけど、
あくまで『ある程度』だから(汗)完全には機能しないだろうな。
おまけに、災害時のときは…てのはまだ話し合ってない(涙)
たまに、ワタシが急に倒れたり事故に遭って帰ってこれなくなったら…とか考えることはあるから
もうちょっと詰めて考えなきゃなって思いました。
お大事にね!

[C1388]

うっへぇ~。
unachiさん大丈夫ぅ?
痛い?そんなに痛い?
ぎっくりはやったことないけど・・・
あれって地味な動きの時とかになるんでしょ。
きっと長距離運転の疲れとかもろもろあるんだよ。
だから神様がね、ちょっと休みなさいな。
って言ってるんだね。きっと!まぁお散歩はK氏に任せて。。。ウンウン。
家の旦那も何もしませんよぉ。
単身赴任だったわりには全てお任せコースですからねぇ。いざという時にはやるでしょー♪
お大事にね♪
  • 2010-02-26 16:08
  • マロピママ
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[C1387]

だいじょうぶですか??
疲れがたまりまくってたんでしょうね。。。
ほんと、何もできないときがあってもいいのさ!
ちょっと休みなさい。ってことだったのかも。
お大事にしてくださいね!
我が家も策なしですよぉ。
ほんと、心配になる時あります。支払い系はとくにねぇ。
ちょっとずつ伝えとこうかな?(笑)

[C1386]

あらら。。。ドコが痛くても辛いよねぇ
しかしギックリ腰かぁ 働く主婦には一番辛いかも
完全休養ってのが出来ないもんね
じ~っと寝てるのが一番なのにね 寝かせて貰えないモンなぁ
我が家は私が居ないと 完全にFreezeしますよ 何もかも
だから骨折して手術しても一泊で退院しなきゃならんのですよ
キツイっすよ~
オトンだけなら野垂れ死んでも構わんのやけどねぇ
ジョジョ坊っちゃまは 半狂乱になりますから・・・

最後の お散歩我慢のフリ写真 オットコマエじゃねぇ(爆
ジョジョに似てるわ
  • 2010-02-26 14:12
  • ジョジョボ
  • URL
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[C1385]

大丈夫でしょうか!?
unachiさん、いつもパワフルに動いていたから
きっと疲れがたまってしまったんでしょうね。
ウナテンちゃんは、棒のおっさん(←引っ張る 笑)にお任せして
ぜひゆっくりお体ご自愛なさって下さい。。。

[C1384]

かわいちょ~(;。;)
長距離ドライブが堪えちゃったかな…
お大事にね。

かつてアタクシも一年おきにギクッとなってました。
しかし!ギクッとなって病院行ったばっかりなのに掃除洗濯?

もう。コレだから普段元気な人は…

イチバンいけないんだよっ!
甘く見るとクセになっちゃうよ~!

ということで。色々勉強した結果、「腹筋が大事」と分かったので毎日腹筋を意識してます~。

治ったら腹筋、ですよん♪
  • 2010-02-26 09:49
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[C1383]

やっちゃたね(笑)
私も やったよ。
癖になるから しっかり治しなさいね。 良くなった気がして動くと 直ぐ 再発するから・・・・・・・
2匹いると 寝ても居れないし 大変だね。
私 2階で掃除中になって トイレも行けなくて 階段を這って降りましたから(涙)

[C1382]

いやぁー!ぎっくり腰ですか。
だ、大丈夫では・・・ないですよね。
私は経験がないのだけれど、無理をすると痛みが増したりするんじゃないですか??
ついつい動いてしまう気持ちは分かりますが!安静を保って早くよくなってください。
ウナちゃん&テンちゃんも少し我慢だねっ。
こんな時はあれもこれも?旦那さんにお願いしちゃいましょう(*´∇`*)

[C1381]

やっちまったなぁ~~!!
私もやったよ~~。もう笑っちゃうくらい腰まげらんないよね!
歯磨きのとき、うがいしてペッてやるときとか!!(笑)
安静一番!ウナテンはKくんにまかせちゃえ~~(*^^)v

[C1380]

えぇーーー!?大丈夫ですか!?
大丈夫じゃないですよね。
私はぎっくり腰やったことないんです。
ん??なるな!ってのがわかるんですよ。
そんなときはゆっくり動くんです。
痛いでしょうね・・
パパがよくやりますから。
腹筋と背筋のバランスが悪くなるとなるらしいですよ。
unachiさんは疲れもあるのでしょうね。
うちも決まりごともう一度話し合おうとおもいました。
ウナちゃんテンちゃん少しがまんだね。
ウナちゃん、お手柔らかに。。
お大事にしてください。
  • 2010-02-26 00:25
  • アイリーママ
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私ごとですが。。。

今朝。。。







生まれて初めて。。。















ぎっくり腰になりましたぁΣ(゚Д゚;)━

DSCF8744.jpg
そうだねそうだね。。。涙
私、知力は自信ないですが、こっち系 体力とか、筋力とか、、、自信あったのに。。。。。
あ~ショック。。



朝起きたらなんとなく腰が痛くて、でも普通にくるま運転してて、降りようとしたときにグキっ!!!!( ; ロ)゚ ゚
そのまま車から降りれなくなりましたぁ。。。
幸いお店の近くで、Kさんに病院を探してもらって行きましたよ~~~。。(あ 一人でです)
あぁ情けない。。
たぶん、連日の長距離運転や、ウナテンのシャワー、布団干し。。。などなど。。が原因。
でも今までそんなことではなんなかったのにーーー!!!









ってか腰痛って痛いですね^^;
でもたまに思うんです。
私が、倒れたらどうなるんだろうって。。
旦那さんの方が、お家のこと良く分かってらっしゃるご家庭もありますよね~。
うちはまずそれではない。。
うちが機能しなくなる??ってとこまではならないと思うんですが、
マメではないけど必要に迫られたらやるタイプかな??
まぁでも大事なものがどこにあるか、月々の各支払いとか。。。わかんないんだろうなぁ。。
DSCF8762.jpg

















一応ね、それぞれ違う場所にいたとき災害に会った時の集合場所は決めてるんです。
あと、うちから逃げるとき、まず身の確保&ウナテン、それでも余裕があればこれは持って逃げる。
っていうものはきまった場所に置いてます。
DSCF8763.jpg
みなさんのお家の決まりごととか、どうしてるのかなぁ。。
奥さんが倒れたりしたらって時の、策とかあるのかなぁ。。















今日歩くのもままならず改めてそんなことを考えてました。
DSCF8759.jpg
ウナテンごめんね。
今日はお散歩行けない^^;








とか言いながら、天気が良くて明日は雨とかいうから、洗濯、掃除、じゅうたんまで洗っちゃって!!
だって、、お天気だと洗濯ためれなくて~~~><











DSCF8774.jpg
すまないねぇ。。。



















DSCF8788.jpg
実際こんなに賢くないですよ。
散歩行けないから、暴れに暴れまわってました・・・^^;




あ~~良くなったら、もっとカラダ鍛えよ。。
みなさんも寒いし、愛犬のシャンプー後など気をつけてくださいね~^^
私は、元気で大丈夫ですのでご心配なくーーー!!
ゆっくりします^^



いつもありがとうございます。応援してね☆ ポチっとお願いします!!

              


銚子市でプードルのココちゃんが、盗難にあい行方不明です。
多くの方、転載ご協力お願いいたします。
50cocoa3.jpg

詳しくはこちらをご覧ください。
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ご心配おかけしました><
コメント、アドバイスありがとうございます!


☆アイリーママ様
ありがとうございます 涙
そうそう!!わかりますよね。。
やばいなぁ~~って。
でもそう思ってゆっくり車から降りようとしたら
なったんですよ 涙
車にも乗るなってことでしょうね。。
アイリーママさんもお忙しいですし、気を付けてくださいね!!
決まりごとついつい元気だと後回しになっちゃいますね^^;


☆locomiちゃん
やっちまったよ~~!!笑
笑ったよ~~私も。
車から降りれなくて、降りたら歩けなくて。
手引いてもらってねぇ・・・^^;
自分の姿がおかしくて、おかしくて、
でも笑うと痛くて。。。。。涙
あ~こりゃつらいね。。
安静にして、んではやく復活します!!
ありがとうね!!


☆かのこさま
はーい!!
今日はゴミ捨ていってもらいました!^^
ありがとうございます。。涙
今はもう大丈夫です。
この後近くの銭湯にでも行って温まろうかと。。。^^;
そうですね、確かにちょっと調子に乗って動いてたら今日とかちょい痛いです。。
無理は禁物なんですねぇ。
ウナテン共々我慢して賢くしていますね!


☆元気くんのママさま
ありがとうございます!!涙
ママさんも先輩でしたか・・・。
これは痛いですね、
調子に乗ってはいけないということも
実感しました^^;
わかりますーー!!
這うしかない。。私店で這いそうになってしまい
なんとかこらえました 苦笑
とうぶんおとなしくしています。
ママさんも頭痛おだいじにしてくださいね。

[C1398]

☆Pさま
ありがとうございますぅ・・うるっ
Pさまも腰痛の先輩ですね。。
筋肉ね。。そうですよね。。
あったはずなのにどこへいったぁ~~~!!
私も良くなってきたら鍛えます!!
またご指導お願いします!!!
そして、大洗の公園なんですが、
調べたんですがズバリの名前で出てこなくて
鹿島海浜公園だと思うんです。。
アクアワールド行くまでにあります。
けっこう大きな場所だったのでわかると思うのですが、、、
すみません。あやふやで^^;


☆うこんさま
大丈夫です。。
ありがとうございます!!!
大丈夫と思っていても知らず知らずのうちに
腰に負担が蓄積されてたんでしょうか?・・・涙
しばらく 棒のおっさん(本人も気にいってる 笑)
協力してもらっておとなしくしていますね^^:

☆ジョジョボさま
ねっねっ!!似てますよね!!!(喜
そうですよね~。
ジョジョボさんも毎回病院のために、悪戦苦闘ですもんね。
ジョジョ君めっちゃ敏感やし。。^^;
おちおち寝てられないのが主婦ですよねぇ。。
そのくせ旦那は自分が倒れたら死にそうになるんですよねぇ・・・苦笑
腰ね、大丈夫だと思っていたんですが、
寒さも手伝ったのかなぁ。。
ジョジョボさんも足お大事に。
ご心配ありがとうございました!!


☆tomochama♪さま
ありがとうございます~~><
まずなったことにショック!!
tomochamaさん所、行って診ていただかなきゃ・・・!!
ちかくなら絶対すぐメールしてる!!! 笑
なかなか、いざという時対策は難しいですよね。
元気だとついつい、いつかいつかで。。。

当分少しはおとなしくしてますねぇ。
ありがとうございました!


☆マロピママ様
ありがとうございます~~涙
そうです、地味にそーっと動いたときにグキっ!
って。
やっちまったなぁ~~って自分でわかりましたよぉ。
痛かったです。
こんなに足が動かないもん??
ってびっくりしました。
病院で診ていただいてかな楽になったんですけどね。。
もうええ年ですから。。。
きたえないと。。。!!
旦那さま単身赴任されてたから余計に
今はお任せコースなんでしょうねぇ。。

[C1397]

☆MIPPY*さま
ありがとうございます~~涙
幸い、初日は 何これ?動けんよ・・・笑
ってなったくらいで、そこまでの痛みは大丈夫でした^^;
でもあまり縁がなかった腰痛だったので、
痛みがわかりお勉強になりましたです・・><
MIPPY*さんもたまに、お忙しくてダウンの時ありますもんね!
旦那さまよく動いてくださるイメージはあります!
でも実際入院とかしたら~~って考えちゃいますよねぇ^^;


☆Vita一家さま
きょぉ~~こわい!!
魔女の一刺し!!!
はい!安静にします。。
私ぎっくりってすぐにT子さんのこと思い出したんですよ^^;
腰に負担のないように、お散歩してたりの記事あったじゃないですか??
あーー私もやんなきゃっ!って思って。。。
ウナテン我慢の子しています。
ご心配ありがとうございました!


☆shinaちゃん
ありがと~~涙
ショックでしたよ ショック><

shinaちゃんの旦那さんが?!
意外。。。
とってもしてくれそうよ。お家のこと。。。
男の人はやっぱりそうだよね~。
いざとなっても、ずっとあれは?これは?
と電話がなりそうーーー笑


☆かなこさま
ありがとうございますーーー涙 涙
トイレいけてます。大丈夫です!!
朝から、あ コレやばいかも。。。って思ってたんですよ。。
したら、車降りるとき変に気使って手すりつかんだら 腰伸びちゃって・・
そこから アタタタタターー!!ってフリーズです 涙
ケンシロウかとKさんには突っ込まれました (ほんと)
危ないと思ったら運転とかもきっとダメですね。
かなこさんも気を付けてくださいね!!


☆ゆきみかんさま
ものすっごく!参考になりました!!
ありがとうございますーーー涙
ゆきみかんさんも腰痛持ちさんなんですね。。
痛みが今回初めてわかりましたよ~><
そして、動いちゃいそうで、痛み止め飲んでなかったんです。。
飲みます^;
アドバイスありがとうございました!

[C1395]

うひゃ~ぎっくり腰やっちゃいましたか(@_@;)
私は腰痛とは長年の付き合いなので
うまく対処できるようになりました・・・。
経験上、まずは安静が一番!
焦りますが、これが一番の近道です。
そして抗炎症鎮痛剤のんで局部の炎症をおさえる!
3~4日して回復してきたら、ゆっくり筋肉ほぐして
温めましょう♪
病気の時はお互い様ですから、無理せず旦那さんに
お願いしちゃってくださいね。
よくなったらウナテンちゃんとまたたくさ~ん
遊んであげてください(^.^)/~~~

[C1393]

あたし びっくりくらいですんで まだぎっくりまではいったことないんだけど
でもあれはいきなりくるもんね
だめだよ むりちゃ 癖になるからね

鍼で楽になるとかも聞くけど
トイレとかはいけてるのかな?
ともかく安静にね お大事に
  • 2010-02-27 00:15
  • かなこ
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[C1391]

unachiちゃん、大丈夫~?
今日からお天気もよくないし、少しゆっくり
休んでね!
うちもね、私がいなくなったら機能しないと思うよ。
たぶん大事な物の在り処も、洗濯の洗剤がどこにあるかとか知らないもん。そのとき考えるってダンナさんはいつも言ってるけど、そのときじゃ遅いんだよね。。。

[C1390] お大事に

ぎっくりは安静にするしかないんです
動いちゃダメだよ~unachiさん
「魔女の一刺し」って言うんですって。

くれぐれもお大事に
ウナテンちゃん、辛抱だよ
  • 2010-02-26 17:43
  • vita一家
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[C1389]

うわ~~(涙)痛いんじゃないの~?
ワタシは幸いまだやったことないんだけど
のたうちまわるってのを聞いたことがあるから
痛みはすごいんじゃないかな…。
そうだね!うちもある程度のことはワタシの代わりにダンナができるだろうけど、
あくまで『ある程度』だから(汗)完全には機能しないだろうな。
おまけに、災害時のときは…てのはまだ話し合ってない(涙)
たまに、ワタシが急に倒れたり事故に遭って帰ってこれなくなったら…とか考えることはあるから
もうちょっと詰めて考えなきゃなって思いました。
お大事にね!

[C1388]

うっへぇ~。
unachiさん大丈夫ぅ?
痛い?そんなに痛い?
ぎっくりはやったことないけど・・・
あれって地味な動きの時とかになるんでしょ。
きっと長距離運転の疲れとかもろもろあるんだよ。
だから神様がね、ちょっと休みなさいな。
って言ってるんだね。きっと!まぁお散歩はK氏に任せて。。。ウンウン。
家の旦那も何もしませんよぉ。
単身赴任だったわりには全てお任せコースですからねぇ。いざという時にはやるでしょー♪
お大事にね♪
  • 2010-02-26 16:08
  • マロピママ
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[C1387]

だいじょうぶですか??
疲れがたまりまくってたんでしょうね。。。
ほんと、何もできないときがあってもいいのさ!
ちょっと休みなさい。ってことだったのかも。
お大事にしてくださいね!
我が家も策なしですよぉ。
ほんと、心配になる時あります。支払い系はとくにねぇ。
ちょっとずつ伝えとこうかな?(笑)

[C1386]

あらら。。。ドコが痛くても辛いよねぇ
しかしギックリ腰かぁ 働く主婦には一番辛いかも
完全休養ってのが出来ないもんね
じ~っと寝てるのが一番なのにね 寝かせて貰えないモンなぁ
我が家は私が居ないと 完全にFreezeしますよ 何もかも
だから骨折して手術しても一泊で退院しなきゃならんのですよ
キツイっすよ~
オトンだけなら野垂れ死んでも構わんのやけどねぇ
ジョジョ坊っちゃまは 半狂乱になりますから・・・

最後の お散歩我慢のフリ写真 オットコマエじゃねぇ(爆
ジョジョに似てるわ
  • 2010-02-26 14:12
  • ジョジョボ
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[C1385]

大丈夫でしょうか!?
unachiさん、いつもパワフルに動いていたから
きっと疲れがたまってしまったんでしょうね。
ウナテンちゃんは、棒のおっさん(←引っ張る 笑)にお任せして
ぜひゆっくりお体ご自愛なさって下さい。。。

[C1384]

かわいちょ~(;。;)
長距離ドライブが堪えちゃったかな…
お大事にね。

かつてアタクシも一年おきにギクッとなってました。
しかし!ギクッとなって病院行ったばっかりなのに掃除洗濯?

もう。コレだから普段元気な人は…

イチバンいけないんだよっ!
甘く見るとクセになっちゃうよ~!

ということで。色々勉強した結果、「腹筋が大事」と分かったので毎日腹筋を意識してます~。

治ったら腹筋、ですよん♪
  • 2010-02-26 09:49
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[C1383]

やっちゃたね(笑)
私も やったよ。
癖になるから しっかり治しなさいね。 良くなった気がして動くと 直ぐ 再発するから・・・・・・・
2匹いると 寝ても居れないし 大変だね。
私 2階で掃除中になって トイレも行けなくて 階段を這って降りましたから(涙)

[C1382]

いやぁー!ぎっくり腰ですか。
だ、大丈夫では・・・ないですよね。
私は経験がないのだけれど、無理をすると痛みが増したりするんじゃないですか??
ついつい動いてしまう気持ちは分かりますが!安静を保って早くよくなってください。
ウナちゃん&テンちゃんも少し我慢だねっ。
こんな時はあれもこれも?旦那さんにお願いしちゃいましょう(*´∇`*)

[C1381]

やっちまったなぁ~~!!
私もやったよ~~。もう笑っちゃうくらい腰まげらんないよね!
歯磨きのとき、うがいしてペッてやるときとか!!(笑)
安静一番!ウナテンはKくんにまかせちゃえ~~(*^^)v

[C1380]

えぇーーー!?大丈夫ですか!?
大丈夫じゃないですよね。
私はぎっくり腰やったことないんです。
ん??なるな!ってのがわかるんですよ。
そんなときはゆっくり動くんです。
痛いでしょうね・・
パパがよくやりますから。
腹筋と背筋のバランスが悪くなるとなるらしいですよ。
unachiさんは疲れもあるのでしょうね。
うちも決まりごともう一度話し合おうとおもいました。
ウナちゃんテンちゃん少しがまんだね。
ウナちゃん、お手柔らかに。。
お大事にしてください。
  • 2010-02-26 00:25
  • アイリーママ
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プロフィール

unachi

Author:unachi
☆うな丼♀ 2007/5/24生まれ
☆てん丼♀ 2008/2/11生まれ
☆シーナ♀ 2000/1/31生まれ

☆unachi B型 トラ年 しし座この3要素で、まず引かれる。
☆K-くんB型 前世は犬。

☆お気に入りショップ☆

home made blue
神戸の観光名所北野のハンター坂に位置する、 ワンコグッズのお店。 ハンドメイド多数。癒されるお店です☆

☆お気に入りショップ☆

room
神戸元町のオシャレな通りの一角にある ステキなアクセサリーのお店。 看板犬はビーグルのナナちゃんです☆

☆イイナミショップ☆

ウナテンステッカーをオーダーしたお店です☆ めちゃカワイイ☆DSCF0545a.jpg

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